各分工会：

在2025年“三八”妇女节到来之际，学校工会将举办“健身气功八段锦”培训活动，旨在帮助女性同胞缓解工作和生活压力，增强身体素质，调节身心状态，充分展现新时代女性的健康活力与精神风貌，成为工作、生活中的“最美主角”。我们诚挚邀请广大女职工踊跃参加，具体活动安排如下：

具体活动通知如下：

一、活动时间

2025年3月5日下午15:30~17：30

二、活动地点

弘健体育馆东门

三、活动对象

全体女会员

四、活动安排

特邀武汉市江夏区武术协会理事、长江工院武术协会指导老师刘焰担任本次活动的指导教练。教练将从八段锦的基本动作、呼吸方法、意念引导等方面进行详细讲解和示范，确保学员能够正确掌握八段锦的练习技巧。

五、注意事项

（一）请穿着宽松舒适的运动服装和运动鞋，以便于活动开展。

（二）请认真评估自身健康状况，患重大疾病和不适宜运动的教工请提前说明，不参与学练过程。

（三）自觉维护和遵守活动现场的秩序，听从教练和工作人员的指挥和安排，不擅自离队或进行危险动作。

（四）参加活动的女教工均可领取精美礼品一份。

本次“健身气功八段锦”培训活动是一次难得的健康与文化之旅，希望广大女性同胞积极参与，在八段锦的练习中绽放芳华，收获健康与快乐！

校工会

2025年2月24日